Programme de formation
Programme formation
Devenir professeur de pilates
710 heures et 250h
Objectif :
A l'issue de la formation le stagiaire sera capable d'enseigner la méthode classique à différents niveaux, tout en assurant la sécurité et en adaptant les cours aux besoins des élèves.
MODULE 1 : Maîtriser la technique de la méthode Pilates classique
Durée : 170 heures
Objectif : À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de connaître tous les exercices de la méthode Pilates classique à travers les niveaux débutant, intermédiaire et avancé, au sol et sur machines. Il aura une connaissance en anatomie permettant de construire et d'adapter son cours à son élève
Chapitre 1 : Analyser les principes de base de la méthode Pilates classique
Chapitre 2 : Maîtriser la respiration, le centrage, la concentration, le contrôle, la précision, et la fluidité
Chapitre 3 : Maîtriser les techniques et exercices du niveau débutant
Chapitre 4 : Maîtriser les techniques et exercices du niveau intermédiaire
Chapitre 5 : Maîtriser les techniques et exercices du niveau avancé
Chapitre 6 : Maîtriser l'anatomie appliquée
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Évaluation Module 1
MODULE 2 : Pratiquer et appliquer le Pilates
Durée : 390 heures
Objectif : À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable d'aiguiser son sens critique pour construire un cours adapté à l'élève en cours individuel ou collectif, et de pratiquer tous les exercices du répertoire classique aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé, au sol et sur machines
Chapitre 1 : Pratiquer les exercices appris avec d'autres élèves pour améliorer la technique
Chapitre 2 : Analyser les techniques et recevoir des retours d'expérience après chaque cours
Chapitre 3 : Développer des entraînement pour perfectionner les techniques apprises
Chapitre 4 : Maîtriser l'utilisation du matériel de Pilates classique (reformer, cadillac, etc.)
Chapitre 5 : Adapter le matériel en fonction des besoins individuels et des niveaux des élèves
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Évaluation Module 2
MODULE 3 : Enseigner et appliquer la pédagogie du Pilates
Durée : 140 heures
Objectif : À l'issue de ce module, le stagiaire aura acquis les éléments pédagogiques pour délivrer un cours à un élève ou à un groupe
Chapitre 1 : Maîtriser l'enseignement sous la supervision d’un professeur après l'apprentissage technique débutant
Chapitre 2 : Conduire des cours collectifs pour des élèves et stagiaires
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Évaluation Module 3
MODULE 4 : Maîtriser l'entretien et l'utilisation du matériel système Pilates
Durée : 10 heures
Objectif : À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable d'utiliser en toute sécurité et entretenir tout le matériel nécessaire à la pratique de la méthode Pilates classique
Chapitre 1 : Maîtriser la présentation et l'utilisation du matériel de Pilates classique
Chapitre 2 : Maîtriser la sécurité de l’élève sur chaque appareil
Chapitre 3 : Adapter les machines en fonction du niveau et des pathologies
Chapitre 4 : Maîtriser l'entretien régulier du matériel
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Évaluation Module 4
Entrée en formation
Pour intégrer notre formation de pilates, il est impératif de valider 50h de pré requis nécessaires pour garantir un apprentissage optimal et structuré. Prévoyez plusieurs mois de pré requis avant le début de la formation. N'hésitez à nous contacter pour être conseillé.
COMMENT PROCEDER ?
1 . Prendre contact avec le studio. Avant toute inscription, il est indispensable de de programmer un entretien personnalisé. Cet échange permet d'évaluer votre parcours, vos compétences et de déterminer un programme adapté pour compléter les pré requis si necessaire.
2. Déroulement de l'entretien
Un cours privé d'1h :
ce cours individuel nous permettra d'évaluer votre niveau actuel.
Un entretien de 30 min :
Cet échange détaillé clarifiera vos objectifs et vos besoins.
Coût de l'entretien et pré requis :
Le coût de cet entretien est de 90€, les tarifs des séances individuelles et cours collectifs sont affichés dans la grille tarifaire du studio
A noter: ces montants ne sont pas inclus dans le prix global de la formation et devront être réglés séparément.
Coût de la formation:
Globale 8200€ HT
Mat 3000€ HT
Petit matériel 600€ HT
La formation de professeur de pilates est certifiée Qualiopi permettant une prise en charge par un organisme extérieur. En cas de prise en charge extérieure des frais additionnels sont à rajouter (500€ pour la formation globale, 200€ pour la formation mat, 100€ pour la formation petit matériel)
Le studio Nyou est un organisme de formation non assujetti à la TVA pour ses activités de formation – Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11941274294 auprès du préfet de région d’Île-de-France – Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
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