L'équipe
Marie-Agnès Priso
Fondatrice du studio
Pilates mat & machines - TRX yoga & pilates
Hatha Yoga - Hatha yoga flow -Yin yoga
À l’origine logisticienne de métier, j’ai choisi de faire un virage à 360 degrés et me suis orientée professionnellement vers des techniques corporelles que je pratiquais déjà depuis plusieurs années. Je me suis donc tournée vers l’accompagnement physiques des élèves avec le massage suédois et l’enseignement du pilates & du yoga depuis 2014.
Je me suis formée à la méthode globale d’origine (Romana) dans un premier temps en pilates mat (cours collectifs au sol) et machines (cours privés et petits groupe). Que j’ai complété par une formation GDS posture & mouvements sur les chaînes musculaires et articulaires avec Philippe Campignion.
Suit le yoga avec une première formation de 200h en hatha yoga dans l'Ashram Sivananda et également une formation seconde formation de 200h de hatha et ashthanga yoga chez Osmose yoga avec Renan De Germain. Enfin, 300h de formation vinyasa, hatha et pranayama yoga également avec Renan De Germain.
Riche de ces 700h de formation en yoga dynamique, j'équilibre mon enseignement avec un yoga doux avec le Yin yoga dont j’ai suivit la formation de 50h de avec Cécile Roubaud.
Certifiée en TRX, je l’enseigne avec un concept unique; TRX pilates & yoga pour rester dans ma cohérence d’enseignement.
Mon approche de l’enseignement est basé sur l’accompagnement et la transmission.
Clothilde Mellet
Hatha yoga - Yoga Vinyasa
Yin yoga
Cet équilibre entre le travail du corps et de l’esprit, c’est l’enseignement que m'offre la philosophie, en tant qu'adepte de cette discipline mais c'est le yoga qui me permet de le mettre en pratique au quotidien.
C'est en 2016 que j'ai découvert le yoga vinyasa, une expérience qui fut une véritable révélation et qui m'a permis de me réconcilier avec le monde et moi-même.
À chaque instant, le yoga grâce à la respiration, le travail postural (asanas) et la concentration est une quête de l’équilibre tant physique, qu’émotionnel, mental et spirituel. En développant l’ancrage, la puissance de nos appuis et l’alignement, une véritable force se fait sentir qui nous permet de nous transcender, d’aller toujours plus loin.
Le lien établi durant la pratique avec notre respiration agit comme un métronome, développe notre concentration et notre clarté mentale. Tout en restant à l’écoute de nos émotions, le yoga nous apprend à ne plus en être esclave.
J’aime à transposer les enseignements du yoga au quotidien. Cette stabilité, cette force et cette souplesse que nous éprouvons sur le tapis nous pouvons l’incarner, à tout moment !
Aujourd'hui j'ai le désir de partager avec le plus grand nombre ce qui chaque jour me fait vibrer.
Je continue de nourrir mon enseignement auprès de professeurs tels que Maëva et Mathieu Boldron, Dylan Werner.
Philippine Menant
Hatha Yoga - Vinyasa
Pratiquante depuis 10 ans, le yoga a été pour moi un déclic corporel et spirituel m’ayant permis d'acquérir un équilibre et une santé mentale apaisée. Le désir de transmettre cette pratique en devenant enseignante a émergé instinctivement lorsque ma précédente activité professionnelle avait perdu de son sens.
Unifier le corps et l'esprit, apprendre à être réellement dans son corps, l'écouter, le comprendre, le ressentir ; toutes ces capacités nous sont offertes via la pratique du yoga. Il s’agit de mettre le corps en mouvement en combinant le souffle à l’effort, dans l’intention d’obtenir une concordance corporelle et mentale.
J'essaye de répondre le plus possible aux demandes des pratiquants, j'adapte ainsi le niveau, l'intensité, la difficulté, mais je suis aussi attentive à la forme du jour, au niveau de stress et de fatigue, afin de donner des cours sur mesure et harmonieux.
Salima Guenineche
Pilates mat & machines
Passionnée par le bien être dans l'activité physique, l'harmonisation du corps et de l'esprit, et le renforcement musculaire, c'est après sa troisième grossesse que Salima découvre la méthode Pilates. La pratique de la natation pendant 15 ans et la boxe anglais pendant 3 ans lui ont permis de développer la notion de Contrôle de la conscience respiratoire associée au mouvement.
Certifiée et spécialisée dans la méthode Pilates sur tapis et machines après une formation au sein de l'école A-Lyne, Salima partage aujourd'hui sa passion par l'enseignement de cette pratique de renforcement musculaire profond à tous publics. Sa pédagogie est basée sur la bienveillance, l'écoute et le plaisir.
Ana Dosse
Pilates mat & machines
Née au Brésil en 1977 et installée en France depuis 20 ans, Ana obtient avec succès ses diplômes pour enseigner le Pilates sur tapis et sur les machines chez A-lyne en 2021.
La danse et a été son activité principale depuis son plus jeune âge. Au long de son chemin Ana suis des études en anatomie, massage, eutonie, conscience du mouvement et Feldenkrais à Rio de Janeiro, sa ville natale, et consolide ainsi le désir de travailler sur le corps et son fonctionnement et le bien-être par le mouvement. En arrivant en France, Ana élargie son expérience de la scène et travaille pendant 11 ans avec la metteuse-en-scène, Ariane Mnouchkine et sa troupe, le Théâtre du Soleil.
En 2017, la passion pour la pédagogie et l’intérêt pour la recherche du mouvement et ses possibilités prennent le dessus : Ana plonge dans la méthode Pilates de façon constante.
Réveiller (ou approfondir) la conscience, dans chaque élève, qu’il porte en lui-même son chez soi (sa charpente, son sol et son toit) et le guider, à partir des exercices précis et individualisés dans la quête de l’harmonisation du mouvement, c’est ce qui meut le travaille d’Ana.
Maribelle Hatte
Hatha Yoga - Vinyasa
Ancienne consultante, et passionnée de danse, Maribelle pratique le Yoga depuis 10 ans, attirée au départ par ses bienfaits physiques. Et puis, peu à peu et notamment pendant le confinement, le yoga est devenu bien plus qu'une simple pratique posturale : un outil de développement personnel, une philosophie qu'elle a à cœur de partager depuis 2 ans maintenant.Souvent axés autour des Chakras, ses cours sont créatifs, très relaxants et se veulent le plus inclusifs possibles grâce aux nombreuses options; ses élèves apprécient sa douceur, son sourire et sa prévenance.
Annabelle Hettmann
Pilates mat
Annabelle est danseuse de formation notamment à l’Opéra national de Paris puis elle se dirige vers le cinéma et le théâtre.
Jeune maman elle décide de se reconvertir et s’oriente vers le Pilates. Elle suit une formation complète au sein de Danse Pilates Paris et s’apprête à suivre la formation de Bernadette De Gasquet.
Nicole Max
Qi Gong
Je pratique le Qi Gong depuis 20 ans en parallèle à ma vie de comédienne de théâtre et de cinéma.
Très vite le Qi Gong s’était révélé comme un véritable trésor pour ma vie artistique. Il m’a aidé à développer mes ressources physiques et psychiques, ma capacité à gérer le stress et à garder une bonne concentration,
Ainsi j’ai entamé en 2014 une formation à l’Institut franco-chinois "Les Temps du Corps" afin de pouvoir enseigner cette discipline bienfaisante. En 2017 j’ai obtenu mon diplôme au Centre National de Qi Gong à Beidaihe en Chine.
Je détiens également le grade de 3e duan, délivré par la ffaemc, la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux.
J’ai pu travailler avec de nombreux professeurs français et chinois dont notamment Maître Ke Wen directrice de ma formation, Chrystel Del Pino, Sylvain Itofo, Yanli Wang, Guy Pigeroulet, Patricia Repellin et la très renommée Madame Liu Ya Fei.
Dans mes cours j’aime accompagner les participants à trouver calme et détente, précision et souplesse, le tout dans un esprit bienveillant et joyeux.
Je suis particulièrement sensible au fait que le Qi Gong est profondément connecté à la nature et au vivant.
Élisa Wicart Zen
Yoga Vinyasa - yin yoga
Le yoga représente pour moi une pratique tant spirituelle que physique, une philosophie, une façon de vivre, l’union entre l’humain et l’univers. Quand mon ancien travail dans le marketing a perdu de son sens à mes yeux, j’ai eu besoin de me recentrer et de trouver une voie différente, une voie utile, c’est pourquoi je me suis tournée dans d’un premier temps vers une formation de naturopathe ! J’y ai trouvé énormément de réponse, et une vraie association possible et intelligente avec le yoga, que je pratique depuis près de 10 ans. Dans la suite de tous ces changements, j’ai eu besoin tant qu’envie de pouvoir partager cette magie qui a boulversé ma vie. J’ai donc décidé de partir en Asie afin de me former dans le berceau de ce Yoga si précieux. Et me voilà aujourd’hui, en constante formation mais prête à partager avec vous les enseignements que j’ai eu la chance de recevoir. Entre créativité et authenticité, j’aime créer des cours entre force et souplesse, entre ciel et terre, entre ancrage et liberté. Le yoga est fait pour tous, il suffit de trouver sa façon de pratiquer, c’est pourquoi je fais toujours attention à proposer divers alternatives selon les niveaux et les corps.
J’ai à cœur que les élèves ressortent avec un sourire au lèvre, c’est avant tout votre moment, votre pratique, j’aime dire que je suis votre guide sur le tapis mais que votre professeur dans la vie se trouve en vous même.