L'équipe
Marie-Agnès Priso
Pilates classique — Yoga — Directrice de Formation
Une pratique précise et progressive, centrée sur la conscience du mouvement.
Ana Dosse
Pilates Mat — Pilates Machines — Mouvement conscient
Un accompagnement doux et individualisé autour de la qualité du mouvement.
Mathilde Goalic
Pilates classique Matwork — ancrage— précision
Une pratique douce et précise pour revenir au corps, renforcer en profondeur et développer la conscience du mouvement.
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Anna Maria Aufrère
Pilates classique — Mouvement — Accompagnement
Un enseignement précis et vivant, nourri par une grande expérience du corps, du mouvement et de la transmission.
Clothilde Mellet
Hatha — Vinyasa — Yin
Un yoga fluide et sensible, entre souffle, ancrage et présence
Mila Synenko
Hatha — Vinyasa — Sandhaana
Une pratique précise et engagée, alliant discipline, respiration et fluidité.
Maribelle Hatte
Yoga prénatal — Hatha — Vinyasa
Un yoga doux et accessible, adapté au corps et à l’énergie du moment.
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Élisa Wicart Zen
Vinyasa — Hatha yoga — Naturopathie
Une pratique vivante et intuitive pour se reconnecter à soi.
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Marie-Agnès Priso
Pilates classique — Yoga — Formation
Fondatrice du Studio Nyou, Marie-Agnès accompagne les élèves dans une pratique du mouvement à la fois précise, progressive et consciente. Elle enseigne le Pilates classique au sol et sur machines, ainsi que le yoga, avec une attention particulière portée à la qualité du placement, à la respiration et à l’évolution de chacun.
Formée à la méthode Pilates classique dans la lignée Romana, elle poursuit régulièrement son travail de perfectionnement auprès de professeurs exigeants, reconnus pour leur précision et leur transmission. Son parcours en Hatha Yoga, Ashtanga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Vinyasa Krama et TRX nourrit une approche globale du corps, entre force, mobilité, ancrage et conscience corporelle.
Elle dirige également la formation professionnelle Pilates du Studio Nyou, avec l’envie de transmettre une méthode exigeante, vivante et profondément respectueuse du corps.
Son approche :
Une pédagogie précise, structurée et bienveillante, qui accompagne chaque élève vers plus de conscience, de fluidité et d’autonomie dans sa pratique.
Ana Dosse
Pilates Mat — Pilates machines — Mouvement conscient
Née au Brésil et installée en France depuis plus de 20 ans, Ana est professeure de Pilates au sol et sur machines. Elle s’est formée chez A-Lyne, où elle a obtenu ses diplômes en 2021.
La danse a été son activité principale depuis son plus jeune âge. Au fil de son parcours, Ana s’est également formée en anatomie, massage, eutonie, conscience du mouvement et Feldenkrais à Rio de Janeiro. En France, elle a enrichi son expérience de la scène en travaillant pendant 11 ans avec Ariane Mnouchkine et la troupe du Théâtre du Soleil.
Son enseignement s’appuie sur une recherche fine du mouvement, de l’harmonisation et de la conscience corporelle.
Son approche :
Un accompagnement précis, doux et individualisé, qui aide chaque élève à mieux sentir son corps et à trouver une qualité de mouvement plus fluide.
Mathilde Goalic
Pilates Matwork — Ancrage — précision
Le parcours de Mathilde l’a amenée à évoluer dans l’univers du bien-être, à travers différentes expériences tournées vers le soin, le conseil et l’accompagnement. Le Pilates s’est ensuite imposé comme une évidence : une pratique qui invite à ralentir, à revenir à son corps et à développer précision, contrôle et concentration.
De nature douce et attentive, Mathilde accompagne chaque personne avec justesse, en respectant son rythme et ses besoins. Chaque séance est pensée comme un moment pour soi, où l’on vient renforcer le corps en profondeur, développer la conscience du mouvement et s’ancrer dans un mieux-être au quotidien.
Son enseignement met l’accent sur la qualité du mouvement, la respiration et l’écoute du corps, dans une approche progressive et accessible.
Son approche :
Une pratique douce, précise et attentive, qui permet à chacun de se reconnecter à son corps, de renforcer ses bases et de gagner en confiance dans le mouvement.
Anna Maria Aufrère
Pilates classique — Mouvement — Accompagnement
Professeure franco-colombienne, Anna Maria a évolué entre plusieurs continents et univers, du cirque à la communication événementielle, avec toujours une grande curiosité pour le corps, le mouvement et l’humain.
Après une blessure en 2006, elle découvre la méthode Pilates, qui devient rapidement une véritable passion. Elle se forme auprès de The Pilates Center — TPC, puis poursuit son perfectionnement au centre Bliss à Fontainebleau, où elle valide l’Advanced Program TPC.
Formatrice et titulaire d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur Sportif, elle continue de nourrir son enseignement à travers des formations continues et des échanges avec thérapeutes, ostéopathes, praticiens de shiatsu et kinésithérapeutes.
Son approche :
Transmettre le goût d’un mouvement libre de tensions, aider chacun à mieux comprendre son corps, avec précision, profondeur et une belle dose de bonne humeur.
Clothilde Mellet
Hatha yoga — Vinyasa yoga — Yin yoga
Clothilde découvre le yoga vinyasa en 2016, une pratique qui devient rapidement un véritable chemin d’équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit. Son enseignement s’appuie sur l’ancrage, la respiration, l’alignement et la présence.
Dans ses cours, elle invite chacun à développer stabilité, force et souplesse, tout en restant à l’écoute de ses sensations. Elle continue de nourrir sa pratique auprès de professeurs tels que Maëva et Mathieu Boldron, ainsi que Dylan Werner.
Son approche est fluide, engagée et profondément reliée à l’expérience du corps sur le tapis.
Son approche :
Un yoga à la fois dynamique et sensible, qui invite à habiter pleinement le corps, le souffle et le moment présent.
Mila Synenko
Hatha yoga — Vinyasa yoga — Vinyasa yoga
Mila pratique le yoga depuis plus de 16 ans, avec une passion profonde pour cette discipline qui relie le corps et l’esprit. Elle a étudié à l’Institut Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga en Inde, berceau de l’Ashtanga, et s’est également formée au yoga Iyengar, reconnu pour sa précision et son exigence.
Certifiée par l’Union Européenne de Yoga, elle enseigne le Sandhaana Vinyasa Yoga, une pratique fluide et consciente, adaptée aux besoins de chacun.
Ancienne sportive de haut niveau en arts martiaux, Mila intègre dans ses cours une qualité de présence, de discipline et d’écoute, pour une approche complète, physique et spirituelle.
Son approche :
Une pratique précise, fluide et engagée, qui allie discipline, respiration et conscience du mouvement.
Maribelle Hatte
Yoga Prénatal — Hatha yoga — Vinyasa yoga
Ancienne consultante et passionnée de danse, Maribelle pratique le yoga depuis plus de 10 ans. D’abord attirée par ses bienfaits physiques, elle découvre progressivement une pratique plus profonde, à la fois corporelle, personnelle et philosophique.
Ses cours sont souvent construits autour des chakras, avec une approche créative, douce et inclusive. Elle propose de nombreuses options afin que chacun puisse pratiquer selon ses possibilités du moment.
Son enseignement est marqué par la bienveillance, la détente et l’attention portée à chaque élève.
Son approche :
Un yoga doux, accessible et enveloppant, qui laisse à chacun la liberté d’adapter sa pratique à son corps et à son énergie du jour.
Elisa Wicart Zen
Vinyasa yoga — Hatha yoga — Naturopathie
Pour Élisa, le yoga est à la fois une pratique physique, une philosophie et une manière de se relier à soi. Après un parcours dans le marketing, elle se tourne vers la naturopathie puis approfondit son chemin à travers le yoga, qu’elle pratique depuis près de 10 ans.
Formée en Asie, elle transmet un yoga vivant, créatif et authentique, entre force et souplesse, ancrage et liberté. Elle veille à proposer différentes options afin que chaque élève puisse pratiquer selon son niveau, son énergie et son corps.
Son intention est d’offrir un moment de recentrage, de mouvement et de respiration, dans une ambiance accessible et bienveillante.
Son approche :
Une pratique vivante et intuitive, qui invite à se reconnecter à soi avec douceur, énergie et authenticité.